Как справиться с тревогой в современном мире
Практические техники работы с тревожными состояниями. Разбираем природу тревоги и методы самопомощи...
Читать далее →Групповые и индивидуальные программы для личного и корпоративного развития
Программы личностного роста в малых группах. Работа с актуальными запросами: самооценка, отношения, коммуникация, стресс-менеджмент.
Формат: группы 8-12 человек
Корпоративные программы для развития команды: лидерство, командообразование, управление конфликтами, эмоциональный интеллект.
Формат: выездные и офисные
Индивидуальные консультации по личным запросам. Поддержка в сложных жизненных ситуациях, работа с тревогой, принятие решений.
Формат: онлайн и очно
Долгосрочная поддержка в процессе изменений. Сопровождение бизнес-проектов, карьерных переходов, личных трансформаций.
Формат: 3-12 месяцев
Сертифицированный психолог-тренер с опытом работы более 10 лет в области групповой и индивидуальной психологии.
Специализация: гештальт-подход, когнитивно-поведенческая терапия, системная семейная терапия. Более 500 проведенных тренингов для частных лиц и организаций.
Образование:
Работаю с клиентами из Санкт-Петербурга, Москвы и других городов России (онлайн-формат).
"Групповой тренинг по самооценке изменил мое отношение к себе. Спасибо за профессионализм и чуткость!"
— Елена, 32 года
"Корпоративный тренинг для нашей команды прошел отлично. Сотрудники отметили практичность и вовлеченность."
— Михаил, HR-директор
"Индивидуальные консультации помогли разобраться в сложной жизненной ситуации. Рекомендую!"
— Анна, 28 лет
Практические техники работы с тревожными состояниями. Разбираем природу тревоги и методы самопомощи...
Читать далее →Что делает команду эффективной? Разбираем ключевые факторы успешного взаимодействия в коллективе...
Читать далее →Когда стоит обратиться к психологу? Развеиваем мифы и говорим о важности ментального здоровья...
Читать далее →